ΧΡΗΣΙΜΑ TIPS
ΕΠΙΜΕΙΝΕΤΕ
Μπορεί να χρειαστούν κάποιες προσπάθειες στην αρχή μέχρι να καταλάβετε πώς να χρησιμοποιήσετε σωστά το κύπελλο περιόδου, οπότε να είστε υπομονετικές και να επιμείνετε!
Συνήθως μετά από τρεις κύκλους θα μάθετε πως να το εισαάγετε και να το αφαιρείτε σωστά, οπότε μην τα παρατάτε!
ΝΙΩΣΤΕ ΑΣΦΑΛΕΙΑ
Τις πρώτες φορές μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα μικρό σερβιετάκι με το κύπελλο περιόδου μέχρι να αισθανθείτε ασφάλεια και να το συνηθίσετε.
ΣΠΡΩΞΤΕ
Εάν το κυπελλάκι σας είναι πολύ ψηλά και δυσκολεύεστε να το αφαιρέσετε, σπρώξτε με τους μύες όπως όταν πηγαίνετε στην τουαλέτα (για να κάνετε"κακά") και θα έρθει προς τα έξω.
ΠΡΩΙΝΗ ΣΥΜΒΟΥΛΗ
.png)
Όταν κοιμάστε οι μύες σας χαλαρώνουν και το κύπελλο περιόδου κινείται προς τα πάνω.
Δώστε λίγο χρόνο (20-30 λεπτά) προτού αφαιρέσετε το κύπελλο περιόδου το πρωί ώστε να κατέβει και να το βρείτε και να το αφαιρέσετε πιο εύκολα.
ΜΠΟΥΚΑΛΙ ΤΑΞΙΔΙΟΥ
Όταν είστε σε κοινόχρηστες τουαλέτες χωρίς πρόσβαση σε νερό, μπορείτε να έχετε μαζί σας ένα μπουκαλάκι ταξιδιού 100 ml με νερό, ώστε να μπορείτε να ξεπλύνετε το κυπελλάκι σας.
ΓΑΝΤΙΑ
Εάν έχετε μεγάλα νύχια ή συχαίνεστε να έρθουν σε επαφή τα δάχτυλά σας με το κύπελλο περιόδου ή με τυχόν εμμηνοροϊκά υγρά ή αίμα, μπορείτε να χρησιμοποιείτε γάντια μιας χρήσης κατά την εισαγωγή ή εξαγωγή του.