Cómo elegir el tamaño de copa correcto
Ofrecemos una guía para elegir la talla adecuada para ti.
El tamaño que necesitará depende de su flujo, su edad y si ha dado a luz por vía vaginal. Es posible que tenga que probar diferentes tamaños para encontrar el que mejor se adapte a sus necesidades.
Guia de tallas
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Talla pequeña
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Para chicas y mujeres que no han dado a luz por vía vaginal
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Adecuado para flujo ligero o normal.
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Para mujeres con músculos vaginales fuertes o cérvix bajo.
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Para mujeres menores de 30 años
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Capacidad: 20 ml
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Talla grande
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Para chicas y mujeres que han dado a luz por vía vaginal
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Adecuado para flujo normal o pesado.
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Para mujeres con cérvix alto.
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Para mujeres mayores de 30 años
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Capacidad: 25 ml.
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Otros factores a considerar al elegir el tamaño de su copa menstrual:
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El tamaño pequeño también se recomienda para mujeres con músculos vaginales fuertes (por ejemplo, que practican yoga o pilates con regularidad).
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El tamaño pequeño también se recomienda para vírgenes y adolescentes jóvenes.
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Si dio a luz por cesárea, tenga en cuenta que el embarazo afecta los músculos del piso pélvico, por lo que su cuerpo ahora puede adaptarse mejor a la talla grande.
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Si tiene fugas en la copa después del nacimiento, es posible que necesite aumentar el tamaño de su copa.
¡Puedes probar otro tamaño si uno no funciona para tí, hasta que encuentres el que mejor se adapte a tí!
Guía de medición
del cérvix
4 cm +
2-4 cm
Cómo medir tu cérvix
Creamos una guía de imágenes para ayudarles a determinar la altura de su cuello uterino y decidir qué tamaño de copa menstrual le queda mejor.
Simplemente inserte su dedo índice en la vagina y busque dónde está su cérvix, que se siente como una donita, como la punta de una nariz con un hoyito.
¡Recuerde siempre lavarse las manos antes de insertar el dedo!
Utilice las imágenes de la izquierda como guía para decidir si tiene un cuello uterino bajo (entre 2-4cm) o alto (más de 4cm).
Si no se siente cómodo haciéndolo, pídale a su médico que le diga si tiene un cuello uterino alto o bajo.